散歩ダイエット
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毎週水曜日にウォーキングとDIET（食物）の情報をお届けしています。
仕事でお忙しい方もちょっとした歩き方のコツで運動不足を少しでも
解消できるようになります。
散歩ダイエットと、ながら運動でメタボリックシンドロームを
解消し生活習慣病を予防しましょう。
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